2020.01.26. 08:00
Jelentkezz te is Jóga kurzusra!
A Dunaújvárosi Egyetem várja a jelentkezőket a jóga/gerinctorna kurzusra!
Fotó: pixabay illusztráció
A kurzus célja, hogy a tanuló fejlessze a testtudatát, a mozgáskoordinációs képességét, fejlődjön a koncentrációs és összpontosító képessége, erősítse izmait és fejlessze az ízületi hajlékonyságát. A jóga gyakorlása a már felsoroltakon kívül fejleszti a légzést, erősíti a tüdőt, megtanít relaxálni és levezetni a stresszt.
A következő technikákat ismeritek meg a kurzus során:
A tanórák szerdánként délelőtt 9 és 11 órakor kerülnek megtartásra.
Tanóra időtartama: 60 perc
A kurzus elindulásának feltétele: Minimum 5 hallgató jelentkezése
Helyszínt, a 37-es kollégium földszinti előadó/táncterme biztosítja!
Jelentkezési felület hamarosan a Neptunban!
