A sport és a mozgás életünk egyik meghatározó eleme. A koronavírus okozta járványhelyzet miatt azonban jelentősen korlátozódtak a lehetőségeink. Az alábbiakban egy olyan mozgásfajtáról olvashatnak, amely kis ráfordítással testi-lelki szempontból is javíth
Stressztől terhelt életünkben sokan keresnek megoldást a negatív hatások kiküszöbölésére, amelyre tökéletes megoldás lehet a Kárpáti-Fehérvári Ágnes jógamester által megalkotott „békés harcos” jógairányzat.