2018.09.16. 09:00
Street food, azonban értékes összetevőkből
Az egészséges életmód híveinek sem kell lemondaniuk a street foodról. A gyorsételek között is lehet ma már olyanokat találni, amelyek friss minőségi alapanyagokból készülnek. Barna Dorina dietetikus szerint ha megfelelően választunk és elég változatosan étkezünk, olykor igazán megengedhetünk magunknak akár egy-egy food truckból kért finomságot is.
A gyors és olcsó utcai ételeket egyre több helyen váltják fel a minőségi és friss alapanyagokból készült finomabb fogások. A gasztronómiai forradalom ízletesebbé, egészségesebbé is tette az utcai étkezést.
A legújabb food truckok ráadásul a diétázókra is gondolnak. Vega, vegán, glutén- és laktózmentes termékekből is válogathatunk, miközben nem kell lemondanunk a kedvenc ízeinkről sem.
– Nagyon fontos a változatos étrend, és a jó választás. A legtöbb food truck kínálatában van például grillezett hús, teljes kiőrlésű buci, extra zöldségfeltét, de köretnek ugyancsak kérhetünk a legtöbb helyen salátát – jegyezte meg Barna Dorina. A dietetikus azt is kiemelte, hogy az egyoldalú táplálkozás mindig egészségtelen, így természetesen továbbra sem szabad minden nap például hamburgert ennünk. Amikor valaki csakis gyorsételeket eszik, hiányállapot alakulhat ki nála, de ez az állapot áll fenn akkor is, ha nem változatosan étkezünk, például ebédre kizárólag csirkét eszünk rizzsel, reggelire zabkását, vacsorára pedig turmixot – tette hozzá Dorina. A minőségi street food azonban nem új keletű dolog. A Magyar Street Food Egyesület 2015 óta fogja össze és segíti a mozgó vendéglátást, hogy a büfékocsik kiléphessenek az évtizedes skatulyából.
Munkájuk 2018-ra ért be igazán, ma pedig már több, mint 150 food truckos van az országban.
– Minden tagunk átesik egyfajta minőség-ellenőrzésen, sokan saját beszállítókkal és kistermelőkkel dolgoznak együtt. A vendéglátókat ugyancsak ösztönözzük a megújulásra. Az idei őszi Food Truck Show-n például sok más mellett indiai ízvilágú ételekkel versenyeznek majd. A szakma legjobbjai odafigyelnek a közönség igényeire is, időről időre megújítják a kínálatukat – mondta Vad-Horváth Zoltán, a Magyar Street Food Egyesület elnöke.