szponzorált tartalom2020.01.27. 14:02
Biológiai óra, bioritmus – ismerd meg a napi körforgásod!
A biológiai óra (vagy cirkadián ritmus – a latin circulus(kör) és dies, diei (nap) szavakból) olyan, nagyjából 24 órás ciklus, amelyet a különböző élőlények (beleértve az embert is) saját belső időmérő rendszere vezérel azért, hogy alkalmazkodni tudjon aA biológiai óra (vagy cirkadián ritmus – a latin circulus(kör) és dies, diei (nap) szavakból) olyan, nagyjából 24 órás ciklus, amelyet a különböző élőlények (beleértve az embert is) saját belső időmérő rendszere vezérel azért, hogy alkalmazkodni tudjon a