A kánikula idején különösen fontos, hogy odafigyeljünk az étkezésünkre, mivel a hőség komoly terhet ró a szervezetre. A megfelelő táplálkozás nemcsak a közérzetünkön javíthat, hanem segíthet elkerülni a hőgutát és a dehidratációt is. Íme néhány hasznos tipp és ajánlás arról, hogy mit érdemes fogyasztani a forró nyári napokon.
Eddig a paprikáról és a paradicsomról lehetett tudni, hogy komoly hiány lesz Európa-szerte, de az Egyesült Királyságban az almából és a körtéből is szűkösebb lesz a kínálat.