Simon Balla a Kohásznál

- Ifj. Albert Flórián, akinek edzője voltam a Fradiban, s jelenleg is jóbarátom, kért meg arra, hogy tartsak a Kohász labdarúgóinak egy bemutató foglalkozást - tudtuk meg Simon Balla Istvántól, akinek neve különösen ismerősen csenghet a dunaújvárosi sportbarátok számára.

Ugyanis Simon Balla István a dunaújvárosi sporttörténelem egyik jelentős alakja. Sokan emlékeznek rá, atlétizált a Kohász színeiben. Nyolcvanegyben Dunaújváros legjobb férfiversenyzőjének választották meg. De számtalan éremmel, nagyszerű eredménnyel büszkélkedhet. A város első felnőtt magyar bajnoka volt 400 méteres gátfutásban. Ezt az eredményt sikerült megismételnie. A magyar csúcsot is ő tartotta 49.62-vel. Ez az idő kilenc évig megdönthetetlennek bizonyult.

- Nem kevésbé vagyok büszke atlétikai edzői pályafutásomra is. Hatvan magyar bajnokságban, ha a juniorokat is számoljuk, százhúszban volt szerepem. Kilencvenötben a Bajnokok Ligájába bejutott Ferencvárosnak is edzője voltam.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

Ugyanis Simon Balla István a dunaújvárosi sporttörténelem egyik jelentős alakja. Sokan emlékeznek rá, atlétizált a Kohász színeiben. Nyolcvanegyben Dunaújváros legjobb férfiversenyzőjének választották meg. De számtalan éremmel, nagyszerű eredménnyel büszkélkedhet. A város első felnőtt magyar bajnoka volt 400 méteres gátfutásban. Ezt az eredményt sikerült megismételnie. A magyar csúcsot is ő tartotta 49.62-vel. Ez az idő kilenc évig megdönthetetlennek bizonyult.

- Nem kevésbé vagyok büszke atlétikai edzői pályafutásomra is. Hatvan magyar bajnokságban, ha a juniorokat is számoljuk, százhúszban volt szerepem. Kilencvenötben a Bajnokok Ligájába bejutott Ferencvárosnak is edzője voltam.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

Ugyanis Simon Balla István a dunaújvárosi sporttörténelem egyik jelentős alakja. Sokan emlékeznek rá, atlétizált a Kohász színeiben. Nyolcvanegyben Dunaújváros legjobb férfiversenyzőjének választották meg. De számtalan éremmel, nagyszerű eredménnyel büszkélkedhet. A város első felnőtt magyar bajnoka volt 400 méteres gátfutásban. Ezt az eredményt sikerült megismételnie. A magyar csúcsot is ő tartotta 49.62-vel. Ez az idő kilenc évig megdönthetetlennek bizonyult.

- Nem kevésbé vagyok büszke atlétikai edzői pályafutásomra is. Hatvan magyar bajnokságban, ha a juniorokat is számoljuk, százhúszban volt szerepem. Kilencvenötben a Bajnokok Ligájába bejutott Ferencvárosnak is edzője voltam.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

- Nem kevésbé vagyok büszke atlétikai edzői pályafutásomra is. Hatvan magyar bajnokságban, ha a juniorokat is számoljuk, százhúszban volt szerepem. Kilencvenötben a Bajnokok Ligájába bejutott Ferencvárosnak is edzője voltam.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

- Nem kevésbé vagyok büszke atlétikai edzői pályafutásomra is. Hatvan magyar bajnokságban, ha a juniorokat is számoljuk, százhúszban volt szerepem. Kilencvenötben a Bajnokok Ligájába bejutott Ferencvárosnak is edzője voltam.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

Atlétamúltjából, az általa kidolgozott szisztémából ered az a már sokszor bizonyított eredményesség, ami a labdarúgók felkészítése nyomán tapasztalható bárhol is tevékenykedett eddig.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

Magam is szemtanúja voltam a csütörtök délutáni bemutató foglalkozáson annak a két órának, ami láthatóan a futballistákat is elvarázsolta . Simon Balla soha nem látott remek gyakorlatokat vezényelt Vaskóéknak, akik rendkívül élvezték azokat a mozgáskombinációkat, amelyeket talán eddig el sem tudtak képzelni. Észrevétlenül - furcsa a kifejezés- kedvvel, örömmel purcantak ki az edzés végére.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.

- A futball kis testmozgásokból áll. Ráadásul a mai labdarúgás nagyon gyors tempójú. Egy-egy mérkőzésen legalább száztízszer kell gyorsan indulnia a játékosnak, és nem mindegy, hogy ki éri el előbb a labdát. A cél tehát az erőfejlesztésen kívül a mozgáskoordináció fejlesztése. A módszeremmel készítettem fel Kótai Mihály bokszolót, kosárlabda-csapatot, vízilabda-csapatot, teniszezőket is. Például Kapros Anikó a rendszeres edzések után elérte, hogy a százhuszonnyolcadik helyről a negyvennegyedik helyre lépett előre a ranglistán. Persze valamennyi sportágban figyelembe kell venni a specialitásokat is. De visszatérve a labdarúgásra: hosszabb ideig tartó foglalkozások révén fejlődik a gyorsaság, a mozgások ügyessége, a fizikai erő, s megtanulnak gazdaságosan és sokat futni a játékosok. És akkor már a guruló futball-labda is jobban engedelmeskedik. Remélem lesz eredménye a munkámnak.