Töltsük fel a készleteket!

Egyre több stand kínál füstöltárut - lévén a disznóvágás és az azután következő feldolgozási műveletek abszolút a téli időszak velejárói . Nos, több helyen szépen sorakoznak a kolbászok, sonkák, szalonnák - az biztos, hogy nem ez az az időszak, amikorra érdemes diétát időzíteni...

Van, aki nem az éléstárát, hanem a szervezetét szeretné feltölteni - számukra is sok-sok finomságot kínálnak az árusok Fotó: Zsedrovits Enikő

Viszont csodaszép és nagyon ízletes gyümölcsökkel egészíthetjük ki mindennapi étkezésünket. Az alma lépten-nyomon megtalálható és igen kedvező áron, hiszen már kétszáz forint körüli összegért is hozzájuthatunk, sőt aki nagyobb mennyiségben ládába szeretné eltenni ezt a népszerű hazai gyümölcsöt, további árkedvezményre számíthat. Ugyanez igaz a burgonyára is, aminek ára 130-150 Ft/kg, viszont ha huszonöt kilós necczsákos kiszerelésben szállítjuk haza, máris csak 100 forintot kérnek kilójáért. A vöröshagyma kis mennyiségben 130 Ft-ba kerül, míg huszonöt kilós kiszerelésben már csak száz forintot kóstál.

Valószínűleg ilyen nagy mennyiséget ritkán kérnek például fokhagymából, pedig érdemes minden nap egy-két gerezddel elfogyasztani belőle, ha szeretnénk óvni egészségünket. Most, így a télnek nekiindulva fontos, hogy megőrizzük vitalitásunkat, erősítsük immunrendszerünket, különben betegség lehet a vége. Én is óvatlan voltam, nem véletlen, hogy múlt héten több napon keresztül nyomtam az ágyat. Házi kezelés gyanánt kissé bizarr, de annál hatásosabb eleggyel kúráltam magam: egy fél citrom kifacsart levébe egy teáskanál mézet csorgattam, aztán sutty, le! Az ízét inkább ne firtassuk...