Ön sem gyújt rá?

A dohányzás egy igen ártalmas szokás, mely sok betegség okozója. Azáltal, hogy a cigarettában lévő mérgező anyagok károsítják az erek állapotát és rontják a vérkeringést, megnő a stroke, a szív- és érrendszeri megbetegedések, a légúti rendellenességek, a tüdőrák kockázata, melyek sajnos, a vezető halálokok is egyben Magyarországon. Ezen betegségek kialakulásához a passzív dohányzás is hozzájárulhat. Zárt térben a dohányfüst a nemdohányzóknak azonnali panaszokat is okozhat, ilyenek például a tüsszögés, köhögés, hányinger, fejfájás, szemviszketés. Aki cigarettára gyújt, annak fokozott figyelmet kell fordítania arra, hogy azt úgy tegye, hogy azzal ne ártson a nemdohányzóknak.

A dohányzás szenvedélybetegség, mellyel, ha valaki szeretne leszámolni, nem mindig sikerül támogatás nélkül. Ha elszánta magát, megéri végig csinálni, mivel az időben abbahagyott dohányzással, az általa okozott károsodások még visszafordíthatóak. Nehezíthetik a leszokást az átmeneti ideig tartó nikotinmegvonási tünetek, melyek megnyilvánulhatnak többek között feszültségben, fejfájásban, étkezési zavarokban, azonban, ha kitartó és elég időt hagy magának a leszokásra, számtalan előnyét fogja élvezni. Könnyebbé válik a légzése, újra intenzívebben fogja érezni az ízeket, illatokat, simább lesz a bőre, javul a közérzete, a teljesítőképessége, s legfőképpen lehetőséget kap egy hosszabb tartamú, egészséges életre.

Ha segítségre van szüksége, van mód leszokást támogató program igénybevételére, melyre az intézményünkben működő Egészségfejlesztési Iroda is lehetőséget kínál.