2018.02.18. 20:16
A fásli a gerendán már nem kell
Örömteli volt a találkozásom vele. Az Európa-bajnoki ezüstérmes Kovács Zsófia fülig érő szájjal lépett be a tornacsarnokba, egy kis élcelődés is belefért mesterével, Trenka Jánossal, és mosolyogva köszöntött mindenkit. Sehol egy komoly tekintet, gondterhelt arckifejezés…
Kovács Zsófia és edzője, Trenka János Fotó: ZsE
Zsófi minden rendben?
– Igen, szerencsére minden rendben. Jó formában, kiegyensúlyozottnak érzem magam, és végre nem fáj a bokám. Még azért használom a fáslit, de a gerendán már nem teszem fel. Január 2-ától kezdődött el a komoly munka. Természetesen a fokozatosság elvét betartva. Az az igazság, hogy a téli szünetben már-már hiányzott a mozgás. Elkészítettük az edzésnaplót, és ennek megfelelően dolgozunk. A háromhetes alapozáson Jani (Trenka János edző, – a szerk.) egymás után vette elő az elemeket, természetesen az újakat is. És most már úgy látom, hogy a szorgalmas munkának köszönhetően lassan visszaszerzem az állóképességemet.
Tehát új elemeket is gyakorol…
– Ez is igaz, de voltak olyan elemeim, amiket már gyakoroltam edzéseken, sőt régóta csináltam, de még nem voltak tökéletesek, tehát nem mutattam be ezeket. Nos erre is sor kerül a közeljövőben, de a legnagyobb változás a…
…inkább mondom én, a kedvenc szerén, a felemás korláton lesz.
– Tényleg ezen tervezzük a nagy meglepetést. Ám, amennyiben az a bizonyos kötés jól fog sikerülni, akkor az sok pontot ér majd a gyakorlat erősségét illetően. Az is igaz, hogy még mindig a felemás korlát a kedvenc szerem. De egyre inkább megszeretem a gerendát is, már nem a mumusom. Ezen inkább pontosításokat végzek. Ugrásban is nagyot tervezünk, mert az első erős ugrásom mellé most egy másik, hasonlóan komoly ugrást képzeltünk. Ezt is csinálom már régóta itthon edzéskörülmények között. Alakul, de még nem az igazi. Talajon pedig teljesen új lesz a gyakorlatom. Szépen fejlődnek a dolgok ezen a szeren is, és kijelenthetem, nagyon erős szám lesz.
Mindezeket úgy sorolta fel, mintha egy hétvégi könnyed teázást aprósüteménnyel tervezne a hátralévő hónapok délutánjaira. Kegyetlenül sok és borzasztóan nehéz munka… És fantasztikus, ahogy most is mosolyog…
– Hát persze. Ahogy pontosabb lesz a gyakorlatom, ahogy látom értelmét a sok munkának, úgy kerülök egyre jobb hangulatba. Izgalmas időszak ez, hiszen elkezdeni új mozgásformákat, amelyek nekem is tetszenek, vagy folytatni a félbe hagyott gyakorlatot, az nagyon felemelő, boldog érzés. Májusban a Matolay Emlékverseny lesz az első vizsga, ahol sok minden kiderül. Ott már az újdonságokat is bemutatom, hogy az Európa-bajnokságra már tökéletes legyen. De még közben Eszéken szerepelek egy Világkupán, azután jöhet júniusban az Eb Glasgow-ban.
De Zsófia, csak továbbra is mosolygósan!