Körkép

2017.11.24. 08:00

Vitamindúsat télen is! A dunaújvárosi piacon jártunk

Bár a tél szűken méri a friss, hazai finomságokat, azért találni zamatos almát, gondosan megpucolt diót, mandulát.

KA

Gondolhatnánk, hogy a vitamindús zöldségek, gyümölcsök időszaka lejárt... De tévedés lenne ezt így kategorikusan kijelenteni, ugyanis az Európa-szerte híres magyar alma rengeteg fajtája megtalálható a dunaújvárosi piacon. Ami A-vitamint, valamint B-komplex vitaminokat is tartalmaz! Igaz, hogy a C-vitamin tartalma jóval csekélyebb, mint a citrusféléké (citrom, narancs), mégis a benne megtalálható ásványi anyagoknak köszönhetően nagyon jó hatással van az emésztésre. Az alma emellett nagyon pénztárcabarát is, hiszen alig száz forint feletti kilónkénti áron már elfogadható minőségű darabokat vásárolhatunk. Süteményekbe pedig szinte felsorolhatatlanul sok változatban felhasználható.

És ha már a C-vitaminról és a citrusfélékről is szó esett, lássuk az árukat: a mandarinhoz borsos, közel 500 forintos kilónkénti áron juthatunk hozzá, amíg a narancs kicsit szerényebb, 350-400 forintos árat képvisel. Nyilván, aki ragaszkodik a hazai terményekhez, az inkább a körték között kutakodik (480 Ft/kg), vagy szemlézi a még jó minőségben kapható szőlőfajtákat, amik közül a Viktória már-már horrorisztikus áron, 850 forintért kapható. Ha szerényebb minőségű szőlővel is megelégszünk, úgy mindössze 590 forint erejéig kell a zsebünkbe nyúlni.

Bátran kérdezzünk a piaci kofáktól – ők kiválóan ismerik a standokon fellelhető csemegék jellemzőit
Fotós: Ady Géza

Ez a kellemes ár nem jellemző a dióra, vagy mandulára, előbbi ugyanis 2300 forintos áron kapható, utóbbit pedig 4500-ért kínálják a kofák. De aki szokott ezekre a diófélékre áldozni, biztosan tisztában van azzal, hogy rengeteg jótékony hatással bírnak. Például segítik a koleszterinszint normál értéken tartását, de a vérrögképződés megakadályozásában is komoly szerepük van. Nem beszélve arról, hogy bőrnyugtató, és vérzéscsillapító hatásuk is van.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a duol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a duol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában