2021.11.28. 12:00
Vaniliás protein kása málnás joghurttal
Melicher Lilla Dunaújvárosban született és itt is nőtt fel. Nemrég részt vett a Csak a mentes – Év Séfje versenyen, melyen az előkelő harmadik helyezést érte el. Most egy újabb receptjét közöljük, melyet vegák nyugodt szívvel fogyaszthatnak, de ajánljuk természetesen a remek ízek kedvelőinek is.
Hozzávalók (2 adaghoz)
A kásához:
Málnás joghurthoz:
A kásához a fehérjén kívül mindent tegyünk egy lábosba, majd kezdjük el közepes lángon főzni. Ha már majdnem elértük a kívánt állagot húzzuk félre és keverjük bele a protein port. A joghurtot a málnával turmixoljuk össze majd halmozzuk a kása tetejére. Gyümölcsökkel, magokkal tálaljuk.
https://www.duol.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/melicher-lilla-dunaujvarosbol-a-legjobbak-koze-kerult-4791692/