Tegyünk a stresszmentes életért – Életmód klub a dunaújvárosi EFI-ben

A stressz definíció szerint az emberi szervezet a külső-belső ingerekre adott nem specifikus válaszát jelenti. Ha ez az állapot tartósan fennál, az akár komoly egészségkárosodást is eredményezhet. Mindennapi életünkhöz hozzátartozik a stressz. Legyen szó munkáról, társas kapcsolatokról – vagy éppen azok hiányáról – szinte biztosan „belefutunk” olyan élethelyzetbe amely kezelése nehezen megoldható, esetenként megoldhatatlan feladat … Bővebben: Tegyünk a stresszmentes életért – Életmód klub a dunaújvárosi EFI-ben