a helyes életmód segít
2019.10.04. 12:45
Megterhelik a szervezetet az egyre rövidebb és hűvösebb nappalok
Gyengül az immunrendszerünk és kevesebb vitamint viszünk be.
Forrás: Shutterstock
A Meteoklinika igazgatója pénteken az M1 aktuális csatornán beszélt az időjárással kapcsolatos panaszokról.
Pintér Ferenc azt mondta, hogy emiatt fáradtság, fejfájás, betegségek, görcsös és keringési panaszok jelentkezhetnek.
Hangsúlyozta, a helyes életmód segít a változáshoz való igazodásban.
„Az immunrendszert friss gyümölcsökkel és zöldségekkel lehet karbantartani, és fontos odafigyelni, hogy az egyre rövidebb nappalok ellenére ne csökkenjen az aktív órák száma”
- javasolta.
A meteogyógyász kitért arra is: az őszi, téli időszakra való átállás az idősek mellett a gyerekeket érinti a leginkább.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a duol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre