EGY JAPÁN PROFESSZOR MÓDSZERE2020.05.31. 09:00
A tabatához nem lehet hozzászokni, a legedzettebbek erejét, kitartását is próbára teszi
A tabata az utóbbi időben robbant be elementáris erővel a köztudatba. Talán nincs is olyan edző, aki valamilyen módon ne építette volna be az edzéseibe.A tabata az utóbbi időben robbant be elementáris erővel a köztudatba. Talán nincs is olyan edző, aki valamilyen módon ne építette volna be az edzéseibe.