fokozatosság, önuralom2021.10.16. 12:00Életmódváltás apró lépésekkelCsodamódszerek helyett fokozatosság és önuralom szükséges a cél eléréséhezCsodamódszerek helyett fokozatosság és önuralom szükséges a cél eléréséhez
jó irány2021.04.27. 11:05Csaknem felére csökkent az üdítőitalok cukor- és kalóriatartalma MagyarországonA csökkentett kalória tartalmú és kalóriamentes italok aránya 23 százalékról 57 százalékra emelkedett.A csökkentett kalória tartalmú és kalóriamentes italok aránya 23 százalékról 57 százalékra emelkedett.
fitten2020.09.11. 14:49Nem mindegyik fogyaszt, de biztosan egészséges a salátaA hozzávaló zöldségek sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, de ha valaki kifejezetten fogyni szeretne, jó ha tisztában van a tápértékekkel.A hozzávaló zöldségek sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, de ha valaki kifejezetten fogyni szeretne, jó ha tisztában van a tápértékekkel.
EGYÉNI, HOGY KI HÁNY KALÓRIÁT KÉPES ELÉGETNI2019.12.15. 14:00Gyerünk, felkelni a kanapéról, hadd égjenek azok a kalóriák!Ismét nyakunkon a karácsony és a szilveszter a maguk szépségeivel és kevésbé várt következményeivel: jönnek a sokfogásos nagy családi és baráti ebédek, vacsorák és velük együtt a felszedett kilogrammok.Ismét nyakunkon a karácsony és a szilveszter a maguk szépségeivel és kevésbé várt következményeivel: jönnek a sokfogásos nagy családi és baráti ebédek, vacsorák és velük együtt a felszedett kilogrammok.
édes egészség2019.07.06. 10:47Hány kalória van valójában a gyümölcsökben?Egy fürt szőlőben például 150.Egy fürt szőlőben például 150.
Egészséges testsúly2018.12.10. 06:55Öt ok, ami miatt nem megy a fogyásA sikertelen diéta hátterében sok minden állhat. Íme a leggyakoribb esetek!A sikertelen diéta hátterében sok minden állhat. Íme a leggyakoribb esetek!