Szó szerint a csapból is ez folyik! Mármint a víz, s persze képletesen az is, hogy fogyasszunk belőle eleget, de leginkább a szokásosnál is többet, főleg most, kánikulai forróságban. Nem véletlenül. A víz olyan az emberi szervezetnek, mint az olaj a motornak. Éhen is tovább bírjuk, mint szomjan.
A meleg, a hőség megterheli nemcsak a beteg, hanem az egészséges szervezetet is. Izzadunk és a hűvös szobába vágyunk. A folyadékpótlás fontosságáról beszélgettem Szűcs Zsuzsannával, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége elnökével.