Nyár van, és több kánikulai napot is megéltünk már. Ilyenkor az ember enni is alig kíván. Mik az egészséges nyári étkezés szabályai? Erről kérdeztük Mészárosné Jaskó Enikő dietetikust.
Nyár van, és több kánikulai napot is megéltünk már. Ilyenkor az ember enni is alig kíván, bár vannak, akik ebben az időszakban is képesek hatalmas ebédeket, vacsorákat elkölteni. Mik az egészséges nyári étkezés szabályai? Erről kérdezte az Életmódi Mészár
A koronavírus okozta bezárkózás és a húsvét együtt veszélyes kombináció lehet, ami a bevitt kalóriamennyiséget illeti. Azonban, ha betartunk néhány egyszerű szabályt, elkerülhető, hogy a karantén végeztével ki kelljen bontani az ajtót, ha elhagynánk a lak